GENERATIONS NATURE

La santé, un besoin fondamental

 

Sans elle nous pouvons perdre notre joie de vivre, limiter voire cesser nos projets. Elle conditionne nos actes, nos comportements, nos choix de vie. Elle nous concerne, individuellement, mais aussi collectivement, tant nous pouvons être affecté par la maladie de nos proches, de nos voisins, de nos collègues …

La médecine officielle a connu de nombreuses réussites, et les avancées de la recherche ne cessent de faire progresser la qualité des soins que nos médecins, chirurgiens, infirmiers, ... mettent à notre disposition. Néanmoins, l'allopathie a aussi montré ses limites, et beaucoup de nos concitoyens recherchent des approches complémentaires qui leurs semblent plus douces, plus naturelles, et plus respectueuses de la Nature.

Notre santé dépend de notre engagement à maintenir un équilibre harmonieux entre notre vitalité corporelle, la qualité de nos pensées et notre cheminement spirituel. La naturopathie, médecine traditionnelle pragmatique, nous aide à maintenir ou à restaurer cet équilibre fragile entre le corps, l'esprit et l'âme, par la compréhension des mécanismes du vivant et des lois naturelles :  prévenir plutôt que guérir, rechercher la cause plutôt que traiter le symptôme, être responsable de sa santé plutôt que subir la maladie, tels sont les principaux buts de la naturopathie.

Dans cette recherche d'équilibre, la Nature est l'élément clé. C'est pour cela que j'ai créé Générations Nature.

La naturopathie, "nature path" en anglais - chemin de la nature, vous aide à préserver ou à retrouver votre santé et votre vitalité.

A propos

 

Un jour quelqu'un m'a dit « maintenant il faut que tu rentres dans le moule » … cette personne ne réalisera peut-être jamais à quel point cette injonction a contribué à renforcer ma capacité d'autonomie, à éviter les pièges du prêt à penser, et à continuer de chercher, parfois douloureusement, à comprendre la chose la plus mystérieuse et pourtant la plus fascinante qui soit – la Vie !

La nature et le vivant tiennent depuis toujours une place centrale dans ma vie. Enfant je voulais être bergère, pour courir la montagne ... j'ai fini chercheure à l'institut Pasteur :-) Doctorat en poche j'ai travaillé plusieurs années dans l'écosystème de l'innovation, loin – trop loin - de mon biotope, la montagne.

Là-haut la vie est simple, se nourrir, boire de l'eau vive, contempler, se reposer. Avancer, un pas après l'autre. Là-haut on est plus authentique, prendre de la hauteur permet de se délester de nos rôles et de poser les masques ...

Burn-out, ruptures, deuils, la vie m'a poussée à remettre la Nature au centre de mon quotidien. Après quelques détours par le biomimétisme et la permaculture, j'ai trouvé dans la naturopathie un art de vivre dans lequel exprimer mes passions, incarner mes valeurs, développer et partager mes compétences.

Associer la montagne et la naturopathie pour vous accompagner vers plus de santé et contribuer à cette nécessaire reconnexion de l'Homme à la Nature est devenu mon chemin de vie.

Je m'appelle Louise Raphaële Neveu, et j'ai créé Générations nature pour vous guider sur le chemin naturel de votre santé.

 

La naturopathie

Pour moi la naturopathie est avant tout un art de vivre, sobre et respectueux du vivant, qui s'appuie sur la compréhension des lois naturelles et sur des méthodes accessibles à tous. Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir les articles ci-dessous pour mieux comprendre ses fondements et sa mise en œuvre.

Médecine traditionnelle

La naturopathie puise ses racines dans les grandes traditions médicales et plus particulièrement dans l’enseignement d’Hippocrate. Elle s'est structurée au 19ème siècle avec le courant hygiéniste, et elle est aujourd'hui répertoriée comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen, et considérée comme « médecine traditionnelle » par l’OMS aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique.

Trois principes fondateurs

Dans sa philosophie et sa pratique actuelles, la naturopathie intègre trois grands principes fondateurs :

– le causalisme : la démarche naturopathique vise à toujours rechercher la cause première des troubles, dont les manifestations ne sont que la conséquence ;

– l’humorisme : qui envisage la santé par l’équilibre et la qualité des humeurs, c’est-à-dire du milieu intérieur (sang, lymphe, liquides intra et extracellulaires). Toute surcharge en déchets du métabolisme et en toxiques provoque un déséquilibre du terrain et donc une altération de la santé.
– le vitalisme : qui considère qu’une force de vie anime le vivant et confère à l’être humain sa capacité à retrouver le chemin de la santé ;

 

Conception holistique et approche personnalisée

Aux trois principes fondateurs s'ajoutent :

– la conception holistique : la naturopathie incarne une vision globale de la santé et appréhende l’être humain au travers de toutes ses dimensions – physique, émotionnelle, psychique, énergétique – au sein du milieu socioculturel et environnemental dans lequel il évolue,
– l’approche individualisée : l’unicité de chaque être est intégrée non seulement dans le bilan de vitalité et de terrain réalisé par le naturopathe, mais également dans le conseil proposé à l’issue de l’entretien naturopathique.

Une voie d’accompagnement sur le chemin de la santé

La naturopathie est donc une voie d’accompagnement sur le chemin de la santé s’appuyant sur des techniques naturelles qui lui sont propres : l’hygiène vitale, la nutrition, les remèdes issus des règnes végétal et minéral, ainsi que les techniques manuelles. Sa démarche est axée sur la prévention, et l’éducation de manière à ce que chacun devienne autonome et acteur de son bien-être et de sa santé.


Elle s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle, et avec les autres thérapies naturelles, en vue de la préservation ou du retour à la santé. La naturopathie s’ancre dans une perspective de rassemblement, jetant des ponts entre les traditions ancestrales et les connaissances scientifiques modernes.

Les techniques utilisées en naturopathie

L'accompagnement en naturopathie s'appuie sur des techniques majeures, nécessaires et suffisantes à l'entretien de la santé : l'alimentation, l'exercice physique et la gestion psycho-émotionnelle (gestion du stress, accompagnement des émotions, sophro-relaxation).

Ces techniques principales sont, si besoin, complétées par :

- L'hydrothérapie avec l'utilisation de l'eau, chaude, froide, tiède, alternée, locale, générale, interne, externe, douches, bains

- Les techniques manuelles (autrefois appelées chirologie) avec les massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, ...

- Les techniques réflexes ou réflexologie

- Les techniques respiratoires empruntées au yoga, aux arts martiaux, ou aux technologies plus récentes telles que le Bol d’air Jacquier ou l'ionisation

- L'utilisation des plantes ou de leurs différentes parties : phytothérapie, huiles essentielles, gemmothérapie, Fleur de Bach

- Les techniques énergétiques comme le magnétisme

- Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, ou encore des sons.

Enfin, le naturopathe peut, ponctuellement, avoir recours également aux argiles et à des compléments nutritionnels.

 
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