La sophro-relaxation en entreprise

Merci à l'entreprise Cabestan pour son accueil et sa participation à une belle séance de sophro-relaxation.

Dans ce type de séance je mixe des techniques de sophrologie, de respiration et de relaxation pour faciliter un état de profonde détente, physique et mentale, sans toutefois plonger dans le sommeil. Selon les besoins nous pouvons mettre l'accent sur l'apaisement, la concentration, le lâcher-prise ...

Pour tout renseignement : generationsnature@orange.fr