Témoignage d'Alicia, 7 jours de jeûne en Ubaye

Je pensais en m’inscrivant que j’allais vivre une belle aventure physique. J’étais loin du compte car c’était sans compter sur Louise et Sylvène nos guides.  Elles ont transformé cette aventure en voyage intérieur...

Alicia, Ubaye 2020


Je pensais en m’inscrivant que j’allais vivre une belle aventure physique. J’étais loin du compte car c’était sans compter sur Louise et Sylvène nos guides.  Elles ont transformé cette aventure en voyage intérieur

Alicia, Ubaye 2020

Voilà déjà 1 mois que s’est achevée cette fabuleuse aventure de randonnée-jeûne de 7 jours et l’émotion est toujours intacte. Je pensais en m’inscrivant que j’allais vivre une belle aventure physique. j’étais loin du compte car c’était sans compter sur Louise et Sylvène nos guides.  Elles ont transformé cette aventure en voyage intérieur et nous ont guidés mes compagnons et moi, en toute sécurité, vers une voie ou la bienveillance et l’écoute de soi est le maître mot. Ajoutez à cela leur amour de la montagne et les connaissances qu’elles ont sur la faune, la flore, la naturopathie, la méditation, la relaxation, le bon équilibre de vie en général et vous aurez une idée encore pâle de ce que j’ai vécue. Elles nous ont fait confiance quand à notre capacité à  gravir non seulement les cols traversés mais aussi à passer les étapes parfois difficiles du jeûne. Mais quelle satisfaction à l’arrivée et les jours suivant: J’ai commencé dès lors à changer nos habitudes alimentaires, en famille. Ce que je retiens? Faire un jeûne-rando n’est pas une fin en soi, c’est un chemin vers une prise de conscience de la nécessité de changement d’habitude. Merci Sylvène. Merci Louise. Merci à mes compagnon(e)s de voyage. Vivement la prochaine randonnée! Alicia, 30 septembre 2020

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